Haile GEBRSELASSIE, l'ultimo sorriso a Fukuoka

Gebre @ Fukuoka 2006
ph. Getty Images

Ormai è da maggio che lo aspettiamo. Dopo aver perso la selezione olimpica per la nazionale etiope in maratona a Tokyo con 2h08'17" (26/02) e a Hengelo sui 10'000m con 27'20"39 (27/05), Haile GEBRSELASSIE torna in gara domenica 02/12 a Fukuoka, uno dei sacri templi della corsa, dove la maratona è religione per i pochi eletti che possono accedervi (vd. sito): i minimi in maratona e mezza sono rispettivamente 2h27'/1h05' per il gruppo A e 2h42'/1h10' per il gruppo B che hanno partenze separate.

È una gara solo maschile per palati fini dove tutti i concorrenti sono messi in condizione di esprimersi al meglio in un circuito ben collaudato e ben partecipato dagli spettatori che si ritrovano ai bordi della strada subito dopo pranzo. GEBRE torna sul tracciato dove ebbe la conferma di poter essere un grande maratoneta, perché riuscì a correre in progressione fino a 2h06'52" (vd. result), poco più di due mesi dopo aver realizzato 2h05'56" a Berlino. Vittoria in una gara vera, contesa fino all'ultimo da Jaouad GHARIB (allora bicampione mondiale), non quelle addomesticate dagli sponsor, come più volte accusato nei tre anni successivi con l'accoppiata Berlino/Dubai ...

Lucas VERZBICAS miracolato, Paula RADCLIFFE quasi finita

@LucVerz_01/10

Era messo male, molto male, peggio di quanto era stato fatto trapelare (vd. post 24/08). Scampato il pericolo e tornato in salute, Lucas può parlarne tranquillamente.

@LucVerz_01/10

Ecco un'immagine che vale mille parole: la schiena spezzata dall'incidente da una parte, ferri e viti per tenerla a posto dall'altra. Una cosa è descrivere la situazione, un'altra è averne una degna rappresentazione. Non solo ha recuperato funzionalità, ma VERZBICAS è tornato pure a gareggiare nella tradizionale Turkey Trot a casa sua: quale giorno migliore del ThanksGiving 22/11 (vd. post 21/11)?

"His devastating injuries left him with considerable muscle atrophy, and he had to relearn how to walk. Now, he’s come back to finish third in a Turkey Trot in his Illinois hometown. “The fact that I’m able to even be here means so much more to me,” states Verzbicas. “My surgeons say I’m a medical miracle." ...

Maratona di Firenze 2012: cronaca di una bella gara (by Davide VIVIAN)

fotoalbum Matteo @DropBox

Dopo il racconto della maratona di Roma 2012 (vd. post 03/04), ecco di nuovo mio fratello Davide ...

Domenica 25/11 si è svolta la 29a edizione della Maratona di Firenze: circa 10.000 iscritti, la seconda per partecipazione in Italia (dopo Roma). La città mi attirava per le sue bellezze artistiche e ne ho approfittato per un weekend di vacanza e sport con tutta la famiglia: venerdì e sabato turismo, domenica si corre.
Esco dall'albergo alle 7:00. È ancora buio e pioviggina. Percorro a piedi con l’amico Alessandro i circa due km che mi separano dalla zona di partenza. Arrivato prima delle 8:00, è tutto tranquillo: i camion per la consegna della borse sono allineati sul Lungarno, le griglie di partenza sono ancora vuote, gli atleti sparsi nell'ampio viale. Non faccio riscaldamento ed entro presto in griglia in modo da occupare una buona posizione al via. Tutto si svolge in modo tranquillo e ordinato. Il numero dei partecipanti è molto gestibile.
Il via viene dato con un po' di ritardo alle 9:20. Il viale di partenza è ampio e non ci sono problemi. Dopo circa un km sento ripetuti incitamenti ad un tal Matteo. Mi volto a sinistra e vedo il sindaco Renzi in maglietta rossa ...

Inga ABITOVA, un brutto anatroccolo, un finto cigno

La notizia ha quasi tre settimane (vd. @RW_08/11) e ha maturato nelle bozze dei post: c'è tempo due anni per dimenticarci di Inga ABITOVA. Nella foto statica risulta accettabile, ma nel video incorporato in calce appare nel suo orrore tecnico. Eppure nel 2006 a Goteborg vinse un Campionato Europeo di buon spessore sui 10'000m in 30'31" e si trasformò anche in ottima maratoneta (2h22'19" a Londra 2010 - vd. scheda IAAF), prima che ci incrociassimo a NYC Marathon 2010: era arrivata 4^ in 2h29'17" ... non cercatela! L'organizzazione l'ha già tolta dalle classifiche.

Tutto a posto per Inga, finché non è entrato in funzione il passaporto biologico che ha evidenziato le abnormi fluttuazioni dei suoi valori ematici, difficilmente spiegabili senza l'utilizzo di sostanze dopanti. Evidentemente non è riuscita a giustificarli perché le è stata comminata una squalifica di due anni. Sta funzionando, il nuovo strumento, almeno finché gli atleti non impareranno a rimanere nei limiti ...

Oscar GIANNINO, mercoledì mi arriva vicino

www.fermareildeclino.it

Radio24 mi accompagna nei trasferimenti. Se nel post 03/06 raccontavo di Destini Incrociati (sostituito nella nuova stagione da I Magnifici Destini - vd. @Radio24), che ascolto volentieri sulla via del negozio, altrettanto volentieri dopo Scuola di Corsa ascolto la replica serale di Nove in punto, la versione di Oscar (vd. @Radio24): le sue idee potranno essere discutibili e difficilmente applicabili, ma parla un ottimo italiano e ha uno stile trascinante. Mi dicono che dal vivo valga la serata di mercoledì 28/11 a San Giuseppe di Cassola ...

Il Doping nella Pratica Sportiva - Atti del Convegno Nazionale, Marostica 25/11/1984

Sono passati 28 anni e mi sembra ieri quando partecipai per sentire l'allora Direttore Tecnico della nazionale Enzo ROSSI  tuonare "voi pensate che io dorma la notte tranquillamente, voi pensate che tutti quelli che dirigono la federazione di atletica leggera o lo sport italiano dormano la notte tranquillamente? no, io non dormo mai ...". Fossimo stati in un'aula di tribunale si sarebbe potuto procedere con l'arresto, come riuscito a Tom CRUISE e Demi MOORE con Jack NICHOLSON in "Codice d'Onore". Invece si continuò allegramente, dentro e fuori le mura del Castello Inferiore di Marostica.

Mi era rimasta in memoria la frase di Enzo ROSSI e l'ho ritrovata in fondo a pag.56, nel dibattito al termine delle relazioni del mattino, molto teoriche dopo l'introduzione ...

Campioni senza Valore di Daniele POTO

SPIRIDON nr.186 - pag.02

Recupero un pezzo dalla rivista SPIRIDON (vd. @PieroGiacomelli) già presentata nel post 05/04 - uno dei più belli, vari e impegnati che abbia mai scritto. Dopo l'autopromozione per un retrolink, ecco 4'000 brillanti battute di Daniele POTO, giornalista vero, che riprende il titolo di un precedente libro di Sandro DONATI per lanciare l'ultimo "Lo sport del doping". Sembrano tanto brutti gli anni ottanta e forse sono peggiori i nostri, magari rivisti fra altrettanto tempo. Mi auguro che tutto serva per un futuro migliore o almeno più consapevole.

Caro Direttore,
conservo con orgoglio in un angolo della mia biblioteca sportiva il libro “Campioni senza valore” scritto da Sandro Donati negli anni ruggenti del doping e, miracolosamente sfuggito alla censura nebioliana. L’ex presidente della Fidal infatti, conscio della pericolosità distruttiva del pamphlet, cercò di requisirne il maggior numero possibile di copie facendone incetta sul mercato. E dunque il testo figurò come un samidzat neanche Donati, il piccolo grande uomo, fosse Solgenitsin. In quegli anni ero in buonafede ma ingenuo e un nuovo mondo mi si disvelò con le rivelazioni sul salto truccato di Evangelisti all'altezza dei mondiali del 1987, un appassionante giallo a puntate con precisi colpevoli, figlio di un sistema che era talmente potente da potersi permettere anche l’indicibile ...

Stefano MEI, un programma da commentare

@AtleticaNet

Sfoglio spesso il sito AtleticaNet.it, soprattutto per l'utilissima rubrica settimanale "L'Atletica in TV". Un tempo era più battagliero, ora si è un po' ammorbidito o forse solo assopito di fronte alla difficoltà di portare avanti il rinnovamento tanto vagheggiato, ma è sufficiente che entri in gioco un personaggio come Stefano MEI per scatenare un inferno (vd. programma elettorale @AtleticaNet_18/11).

Io preferisco ricordarmelo atleta, uno dei più grandi talenti di sempre in Italia, precoce quanto pochi altri e maturato quanto basta per sfiorare la doppietta 5-10'000m ai Campionati Europei di Stoccarda 1986 (nel post 30/01 il magico arrivo dei 10k). Ha ancora l'aria da giovanotto, ma va per i 50 nel 2013 ...

Riccardo PAVAN, la vendetta alla Turin Marathon 2012

Ci aveva lasciato con intenzioni bellicose: ecco l'aggiornamento dal post 31/10 e la soddisfazione della vendetta del pulcino Pio (vd. post 16/11).

Riscattata non alla grande, ma alla STRAGRANDISSIMA Venezia: 3h09'35". 
Vedere al 30° km parziali a 3'58" e chiudere l'ultimo km a 4'03" è stato per me impagabile!
Ritmi sempre elevati, gambe fresche (nei limiti dello stress fisiologico), fiato sempre in quantità, falcata rotonda e regolare.
E poi che spinte, sembrava che non volessero rallentare, volevano il crono che a Venezia non avevano potuto guadagnare.
Se ad alcuni ristori non me li fossi fatti camminando, avrei limato senza nessun problema un paio abbondante di minuti, ma con 10 uscite in 3 settimane, quei secondi di "break" si sono rivelati fondamentali!
Con questa gara chiudo la mia stagione agonistica 2012: una stagione dove ho vissuto tutte le esperienze che un runner maturo può/deve vivere: PB a pioggia, il primo muro, la sorpresa e il gusto dei trail, la delusione e il riscatto in gara.
La medaglia che porto al collo è intrisa di tutte queste sfumature ... Ringrazio ancora Euege e Sarah per l'ospitalità!!!!!!
E come al solito, un pò di report.

Amby BURFOOT, una vita per la corsa ... THANKS

@Manch_RR

Prendere una lunga rincorsa, perché sono 25'000 battute in inglese potabile, poche amenità da tradurre. Per il resto una lezione di vita, sempre di corsa. Un racconto delle 50 consecutive partecipazioni a una gara nel Giorno del Ringraziamento: quasi 5 miglia, una distanza per tutti e per tutta la vita. Cominciare a leggere i primi 5 paragrafi, poi i secondi 5 e poi si arriva tutto d'un fiato fino alla fine ... come faranno domani i 15'000 partecipanti alla Manchester Road Race (vd. sito).

He started competing in Connecticut's classic Thanksgiving Day road race while in high school. He's won it nine times. In that half-century, he's seen things you people wouldn't believe. No wait ... that's Roy Batty in Blade Runner. Well, Burfoot has seen things, and reminds us, "We learn little from hitting one finish line; we absorb much from a lifetime journey. On my 50-year journey, I've found that the secrets of lifetime running are simple ... yet profound and far-reaching." And he shares many of them @RW ...

Scott JUREK - EAT&RUN, il libro

@ScottJurek

Il libro è volato perché si fa leggere volentieri: la struttura era già stata descritta nel post di presentazione 08/11. Scott JUREK non ha più le risorse fisiche per praticare le tante imprese che racconta, mentre rimane la scelta vegana. Ha fatto un passo indietro rispetto agli integralisti, che arrivano a mangiare tutto crudo, ma si era stufato di passare le mezze giornate a masticare, neanche fosse un ruminante. La dieta è diventata uno stile di vita, alla ricerca di piatti sani e gradevoli, descritti al termine di ogni capitolo, e secondo me ha somatizzato delle forme di repulsione verso i cibi che non è più abituato ad assumere da una quindicina di anni.

Beyond the very extreme of fatigue and distress, we may find amounts of ease and power we never dreamed ourselves to own; sources of strength never taxed at all because we never push through obstruction. Questa è l'epigrafe del libro e sembra che finora mi sia perduto tutto un mondo di esperienze e di emozioni ...

La Mezza dei 6 Comuni 2012

arrivo a Thiene, 200m al traguardo - ph. Maurizio

Mi ero già commiserato abbastanza nel post 16/11, due giorni prima della gara. Ancora sabato ho avuto dubbi, durante la leggera sgambata di 30km in bici e si è insinuato nella mente il piano B, dopo aver letto i commenti degli amici - c'era chi mi vedeva passeggiare a 3'50" e chi mi consigliava di non gareggiare: perché non accompagnare gli amici in bici come già fatto più volte?

Il risultato finale è 1h21'39" a 3'52" di media, sofferto nel finale come fosse una maratona. A livello muscolare, non quello energetico - vedo ancora tanti atleti assumere maltodestrine che non servono in una mezza. Qualche secondo al chilometro è stato perso per guadagnare il dislivello fra Villaverla (cc 75m slm) e Malo (cc 116m slm), per poi continuare verso Marano (cc 135m slm) e Thiene (cc 147 slm) -  tutte le quote delle case comunali sono reperibili @comuni-italiani.

partenza da Villaverla - ph. GdV

"Questo non corre ancora e già rompe i maroni con i numeri!" ... dopo la generica presentazione dell'anno scorso (vd. post 18/11/2011 comprensivo di mappa), ecco la puntuale riproposizione della domanda "quanto ho perso rispetto a un percorso pianeggiante?". Circa un minuto, tenendo conto che ieri il meteo era praticamente perfetto. La maglietta a pelle era per i prudenti e i freddolosi.

Per il resto tutto bene, dall'imponente foto con più di 100 arancioni prima della partenza, alla grande festa nella Cambusa Fulminea, passando per il fantastico massaggio di scarico nella palestra riscaldata che accoglie tutti gli arrivati. Poi ho avuto due brevi ma intensi scambi di battute con l'Assessore allo Sport di Thiene, Giampi MICHELUSI (vd. @FB), in merito a un'iniziativa che avrò modo di descrivere a breve ...

Pippo POZZATO, a Venetman in New York

@PippoPozzato_06/11

Qui cominciamo a scambiarci i ruoli: io che cerco una bici (vd. post 06/11) e lui che corre in Central Park! Furbamente è partito per NYC il giorno dopo la data di maratona, quando la città comincia a svuotarsi e ci sono un po' meno turisti. È restato 4 giorni per poi trasferirsi a Miami dove si è tenuta una granfondo in bicicletta legata alla promozione del Giro d'Italia (vd. @gazzetta_11/11).

@PippoPozzato_11/11

Il migliore in gara? Secondo Pippo "questo è stato il n1 #fenomeno... 160km con bici da pista..senza freni in mezzo a 900 persone! Respect http://t.co/H5V9zzcq

Quando ho cominciato a sfogliare i tweet di Pippo non pensavo potesse rivelarsi una continua fonte di informazioni. Leggo che il Team Manager Beppe SARONNI (*) ha fretta di mietere risultati (vd. @gazzetta_13/11): forse è meglio che Pippo si fermi un pochino perché non gli fa bene andare di continuo avanti indietro da Montecarlo ...

siti IAAF e RW, nuove vesti

Dopo il cambio avvenuto nei mesi scorsi @FIDAL.it, ecco l'evoluzione nella stessa direzione di altri due siti di riferimento, IAAF.org e RW.com: più visual, più social, più light ... per favorire le new entry, sopratutto dagli apparecchi mobili. Pronti per essere bombardati da un mondo di informazioni? Forse è tempo che mi evolva anch'io ...

Tommaso e la vendetta del pulcino Pio alla Mezza dei 6 Comuni

Tommaso aka PulcinoPio2

Continuo a portarmi appresso il mio piccolo coach che non perde occasione per sorprendermi (vd. post 16/10): Tommaso ha ben studiato la lezione del pulcino Pio per abbattere il trattore e appena vede i manubri corre a sollevarli per potenziare le braccia. Poi è tutto un salto e un lancio in palestra,  un arrampicarsi sulla spalliera per tuffarsi da un gradino sempre più alto. E quando giriamo in pista vuole anticiparmi, sia nelle andature sia nella corsa: la sua impostazione è decisamente migliore e gli vedo un'elasticità che non ho mai avuto. O forse solo dimenticato.

istruzioni in italiano - vd. pdf
a Bassano carichiamo Grappa?

Non so cosa potrò fare domenica alla Mezza dei 6 Comuni: sono due mesi che non mi alleno e ho corso solo un paio di volte con gli amici a Thiene, giusto per respirare l'aria dell'arrivo. In questa gara un anno fa sono cominciate le disgrazie fisiche che ancora mi accompagnano (vd. post 25/11/2011), nonostante l'artroscopia di marzo (vd. post 04/03). Di sicuro procederò con un rito scaramantico che ho iniziato facendomi riservare lo stesso pettorale nr. [7]. Nel caso scivolassi troppo indietro nella campagna di Marano sarò raccolto dalla Cambusa Fulminea, un qualcosa di simile a quello che ho visto girare per le strade di Berlino. A pedalare sto diventando bravo, a bere sempre meno: piazza Chilesotti ci aspetta! È tempo di dare un bel pugno alla sfortuna ...

http://www.youtube.com/watch?v=Mt56wxQDkG8

... per davvero! Non come scrivevo due mesi e mezzo fa, prima delle Mezze del Brenta e del Graticolato (vd. post 30/08). Sono comunque previsti altri due mesi di sospensione dagli allenamenti di corsa, fino al definitivo bollino blu della RMN di gennaio.

Daley THOMPSON e Sebastian COE, pilastri dell'orgoglio britannico

L.A. Oly 1984

Comincio da Daley perché mi è saltato sott'occhio per primo in un bellissimo articolo @IAAF_20/10 (3'500 godibili battute). Parla del primo incontro ai Campionati Europei Junior di Donetsk 1977 fra THOMPSON e il suo rivale di tutta una carriera, Jurgen HINGSEN, un bel maschione di 2,00m che il britannico ha sempre preso in giro dopo ogni vittoria (letta bene la maglietta?). Si sono ritrovati alle Olimpiadi di Londra a punzecchiarsi ancora, forse sotto il tendone del comune sponsor di allora. Che personaggio Daley! Ogni gara uno show, atletico in pista e goliardico fuori del campo. Una vita riassunta brevemente @en.wikipedia, visto che @IAAF ci sono solo numeri, non essendo THOMPSON ancora nella Hall of Fame.

Chi invece c'è già è Sir Sebastian Newbold COE, per tutti Seb COE, uno dei più bei mezzofondisti veloci di sempre: @IAAF c'è poco (molti numeri), @en.wikipedia molto di più. E ci sono due ottimi e recenti articoli @FinancialTimes by Gideon RACHMAN e @Guardian by Decca AITKENHEAD ...

Enrico SANTANGELO, cinematografia sportiva al CUS Padova

www.cuspadova.it

Ormai questo blog è interprovinciale! Ritrovo l'amico Enrico SANTANGELO, tuttora molto operativo al CUS Padova (vd. sito) dopo essere stato presidente della sezione atletica per diversi anni, non più a litigare con regolamenti e a far quadrare le squadre (e i conti!), ma a promuovere un'iniziativa culturale in ambito sportivo: una rassegna cinematografica in 4 serate (ogni mercoledì a partire dal prossimo) a cui si aggiungono 2 presentazioni di libri (anche il mio amico Andrea SCHIAVON il 3 dicembre!).

www.cuspadova.it

Qualche parola in più
1 - Il mundial dimenticato, storia romanzata del mundial di calcio del 1942, non riconosciuto dalla FIFA
2 - One day in september, documentario sulla strage alle Olimpiadi di Monaco 1972
3- Tatanka, film sul pugilato tratto da un libro di SAVIANO
4 - Olympia, parte del documentario di Leni RIEFENSTAHL sulle Olimpiadi di Berlino 1936

Rif. Enrico SANTANGELO, 333-3225699, EnricoSantangelo@hotmail.it

NYRR 60k: a Central Park si ricomincia con l'ULTRA

Prima che si formasse Sandy (la newsletter @NYRR è di metà ottobre) il titolo del post avrebbe dovuto essere "per l'ultra c'è spazio anche a Central Park". A dire il vero voleva essere il piano B per far correre anche la maratona di domenica 04/11, tornando agli albori 1970-75. Poi era nato anche il piano C che prevedeva la partenza da sotto il Queensboro Bridge per fare le ultime 10 miglia del tracciato canonico. Poi si è deciso per l'annullamento totale! Ecco invece il richiamo per il terzo week end di novembre ...

Vito VITTORIO, la delusione elettorale

comunicato 110_2012

Care Amiche e cari Amici,
desidero esprimervi il mio più sincero ringraziamento per l'impegno e la dedizione con cui avete voluto condividere questo tentativo di dare all'Atletica Veneta un diverso modo di essere governata. Purtroppo accade che il fair play e i valori etici che noi tutti ci sforziamo di trasmettere, a volte, non sono praticati e così capita che dirigenti di un paio di Società grosse, di un paio di medie e forse di qualche piccola, con un comportamento che molti di voi sanno essere distante milioni di anni luce dal mio modo di pensare, abbiano ritenuto di promettere un appoggio che poi nel momento del voto non c'è stato, magari "facendo finta" di mettersi anche personalmente a disposizione. Sono mancati, rispetto alle promesse, molti, troppi voti, ma vi prego di prenderla per quello che è: una umana debolezza. Sono certo che questa non soddisfacente esperienza non minerà minimamente l’entusiasmo e la passione di voi tutti per l’Atletica. Ho già trasmesso al Presidente Paolo Valente le mie congratulazioni. Ai consiglieri eletti e ai delegati gli Auguri di riuscire a svolgere l’incarico affidato con coerenza e profitto, a tutti gli Auguri di un proficuo lavoro nelle Società e negli incarichi che ricoprite e che in futuro ricoprirete al servizio della nostra bellissima disciplina sportiva. Sono orgoglioso di aver potuto contare sulla collaborazione e l’appoggio di molti e di alcuni di voi in particolare. Vi prego di trasmettere a tutti quelli che con noi hanno collaborato la mia gratitudine.
Con Affetto e Stima, Vito VITTORIO

Matteo RENZI, l'OBAMA bianco

BassanoPerMatteoRenzi

Gli amici mi stupiscono! Intuivo che lui fosse di sinistra (vd. post 06/05), non passa incontro che se la prenda con Silvio, ma non pensavo che utilizzasse la sua potente mailing list per coinvolgere gli amici in questa nuova e gioiosa macchina da guerra elettorale. Matteo RENZI mi è simpatico, tanto per l'eloquio toscano, quanto perché è maratoneta vero nella sua Firenze (vd. post 29/11/2011 - risultati @TDS_2010 & @TDS_2011) nonostante la sua geometria lo renda apparentemente improbabile. C'è posto per tutti sui 42km: 4h10' è un bel corri_molto-cammina_poco! Chissà che trovi il modo di partecipare anche fra due settimane.

Sinistra, Destra? La corsa e l'atletica uniscono tutti nella comune fatica e nei valori di riferimento. Alla festa per i 25 anni di AV (vd. post 09/09) abbiamo avuto al nostro fianco le sponde opposte, l'Assessore Regionale Elena DONAZZAN (vd. post 07/07/2011) e il sindaco Achille VARIATI (vd. foto), che si è già espresso pubblicamente a favore di Matteo, mentre Daniela SBROLLINI, insieme a noi proprio nel post 29/11/2011, sembra più organica all'attuale dirigenza del PD ...

Delirio su Strada

inizio facile, progressione da paura

Sono più di sei mesi che ho scattato la sequenza e domenica scorsa Carla e Angela hanno riso abbondantemente nonostante la fatica e la pioggia persistente: "non siete normali da queste parti!". Avevo già utilizzato una scritta simile nel post 25/04 e ci eravamo passati sopra poco con la corsa nel post 01/11: ormai si legge poco. Mentre sotto il velo d'acqua è riemersa la pittura bianca in via Anconetta (vd. @GoogleMaps). La sequenza andrebbe invertita, seguendo il verso di percorrenza da sud verso nord per 100m: qui le scritte sono ordinate dall'alto verso il basso per seguire il senso di lettura ...

Max BIAGGI e Bradley WIGGINS, due ruote pericolose

Tour de France 2012, Reuters

L'incidente capita: è da mettere in conto quando si gira per strade trafficate. Non c'è molto da biasimarsi quando si è vittima della distrazione dell'autista e le vite si incrociano in quell'attimo. Niente di grave: Bradley WIGGINS ha passato una notte sotto osservazione (vd. @gazzetta_08/11). Sembrano solo costole rotte, frattura quasi di routine per un ciclista, che si fatica a rimediare con l'età (ricordo la caduta di Ed WHITLOCK - vd. post 20/09).

Uno che ha rischiato di farsi molto male male per tutta una carriera è Max BIAGGI: ecco il finale del pezzo dedicatogli da Paolo GOZZI (vd. @gazzetta_07/11). Un nuovo senso del limite lo rende inadeguato alla missione di una vita da pilota ...

Scott JUREK, EAT&RUN con Steve FRIEDMAN

Ho incontrato il protagonista nel libro "Born to Run" di Christopher McDougall (vd. post 13/03), ho letto la commossa recensione di Leonardo SORESI sul numero di ottobre di Spirito Trail, ho visto le stelle di apprezzamento su Amazon ... ho acquistato il libro cartonato, al momento disponibile solo in lingua originale (potabile!).

Scott JUREK si è avvalso della collaborazione di un bravo giornalista, Steve FRIEDMAN (*), che ha diluito e orchestrato la narrazione. Come John BRANT con Alberto SALAZAR per "14 Minutes" (vd. presentazione post 17/08; resoconto post 21/08). Ora come allora mi ci vorrebbe una settimana di vacanza ber berlo d'un fiato. A piccoli sorsi lo finirò prima di Natale: sono 21 capitoli di una dozzina di pagine, concluso ciascuno da un consiglio tecnico e una ricetta vegana.

Oggi capisco ancora meglio l'orgoglio di Guido MARTINETTI (vd. presentazione post 12/07 - resoconto post 18/07) e Simone MORO (vd. presentazione post 30/07 - resoconto post 02/08) che hanno scritto completamente da sé i rispettivi "Storia di GROM" e "La Voce del Ghiaccio" (**).

Ecco alcuni fantastici video, cominciando dal trailer del libro (direttamente dal sito http://scottjurek.com/) ...

Elezioni CRV FIDAL

Gazzettino TV

Gli acronimi e la situazione sono stati spiegati nel post 22/10: sabato pomeriggio a Borgoricco la parola agli elettori, soprattutto a quelli che pesano di più (vd. post 06/10). I candidati presidenti hanno girato per il Veneto e si sono presentati. I loro programmi sono pubblicati @FDALVeneto, ma più che le idee saranno valutate le persone e il sistema di relazioni che saranno in grado di far lavorare a favore dell'Atletica Veneta. Un breve ritratto è nel post 22/09, poi non ci sono stati momenti ufficiali di confronto, al di fuori dell'asettica intervista tripla, pubblicata nel numero di novembre di AVC (vd. @FIDALVeneto ed estratto in calce), e ogni candidato si sta muovendo come meglio crede. Ho trovato un ottimo riassunto in una recente intervista di Oddone TUBIA, duemila battute che pubblico volentieri ed evidenziano due aspetti: la criticità del dibattito in Assemblea e la possibilità di un ballottaggio. Lungo la via che porta alle votazioni sono successe tante cose, per i più scafati sono le solite astuzie, che magari bruciano di più quando sono vissute sulla propria pelle: ...

Mi sono innamorato di Bassano

Bassano @Wilier/weekend

La base ritmica è quella di "mi sono innamorato di Marina, una ragazza mora, ma carina ..." e la canzone non è dedicata alla città principale della zona, bensì a un modello di bici. Per mesi mi sono rifiutato di allungare l'occhio oltre la vetrina (vd. post 23/05). Poi è successo che mio fratello Luigi abbia partecipato dieci giorni fa alla presentazione che avevo sfiorato anch'io sulla strada del rientro dalla marcia di Loria (vd. post 29/10): troppo infreddolito per fermarmi! Così sono tornato in negozio nei giorni successivi e lei è apparsa ...

SANDY travolge NYC e STRANEO - il Grande Sport nr.167

ilGrandeSport 167 - vd. pdf

Nello scorso week end è stato distribuito il Grande Sport (vd. post 11/03) che conteneva il mio contributo a Mondo Running.  Essendo al momento in pausa la penna femminile, Claudio aveva paura di averne perso argomenti e punto di vista. Così mi sono impegnato per quanto possibile a riempire di estrogeni il mio pezzo sulla nostra miglior maratoneta italiana, ovvero Valeria STRANEO (vd. post 07/10). L'ho inviato in anticipo, una settimana prima di andare in stampa, quasi due prima della gara. Forse Sandy doveva ancora dirigersi verso NYC ...

Sappiamo come è andata a finire (vd. post 04/11), io ci ho messo del mio meglio nelle 2'500 battute (+ foto) e Claudio, rispetto alle precedenti uscite, ci ha fatto aggiungere un'immagine di impatto per rappresentare quel che avrebbe dovuto essere. Piace? Non piace?

Il mio articolo in seconda pagina si trova stranamente compreso fra alcuni protagonisti di questo blog: in copertina Pippo POZZATO (vd. post 12/09) e la Partita del Cuore per la Città della Speranza (vd. post 22/11/2011), in terza pagina Benedetto ROBERTI, il grande indagatore di Michele FERRARI (vd. post 10/08) e del mondo che gli gira intorno, per lo più ciclistico (vd. VINOKOUROV e KOLOBNEV alla Liegi-Bastogne-Liegi 2010 @gazzetta_03/11). Qui scopro che è di origine marosticense e oggi vengo a sapere che è cugino di Charlie (vd. post 19/06). Gli dico "Benedetto dovrebbe far parlare più le carte processuali che quelle dei giornali: e aggiornarsi!" ...

NYC Marathon 2012 Canceled

@NYRR

Mi ero tenuto il pezzo di domenica sera per raccontare qualcosa della gara, soprattutto di come sarebbe andata a finire l'avventura di Valeria STRANEO, di cui avevo tracciato un profilo nell'ultimo numero de Il Grande Sport (vd. pag.02 - nr. 167), e di Meb KEFLEZIGHI (vd. post 02/11). Poi ci sarebbe stato tempo per le testimonianze dirette al rientro degli amici in Italia. Invece mi trovo a raccoglierle quando sono ancora a NYC, proprio nella mattinata in cui avrebbero voluto correre ... comincio con Gerardo.

Ciao Enrico, stamattina al risveglio il cielo terso e il sole che splendeva nei grattacieli ci ha investito con tanta tristezza.

Central Park 04/11 @PizzOrl

Poi al ritrovo con gli amici per la corsetta a Central Park man mano che si avvicinava il cuore e le emozioni hanno iniziato a travolgerci. Una fiumana di persone di ogni dove ha riempito lo splendido polmone della Grande Mela e con un unico serpentone girava chi da nord a sud e chi viceversa con una gioia stampata sul viso e con tanta felicità nel ritrovarsi nonostante tutto.
Questi sono i runners e questa e New York City che incitava chiunque corresse nel parco e in giro per le strade.
Non resta che tornare perché il passare sotto i 26 stamattina ha lasciato una carica e uno stimolo accompagnato ad un brivido che non scorderò mai.

l'annuncio 02/11 @PizzOrl

Fulvio invece esprime il disappunto ... Grande beffa e smacco morale: al mattino ci hanno dato il pettorale e al pomeriggio apprendiamo solo dai media che è annullata. Il comunicato arriva mezzo mail solo molte ore dopo.

Eccolo invece dopo lo spettacolo a cui ha assistito con Gerardo ... Tutti ritrovati a correre in Central Park. Una compostezza da brivido!

La notizia era arrivata nella notte di venerdì e un primo equilibrato commento era stato pubblicato da Linus (vd. post 03/11), comprese alcune foto per aiutare le parole. Nella sottosezione @NYCM.RW c'è di tutto (sfogliare con pazienza e leggere attentamente l'intervista del giorno dopo a George HIRSCH, NYRR CEO, con l'altro bel pezzo di Amby BURFOOT "How and Why Marathon Was Canceled"), anche il video del comunicato ufficiale: ora vogliamo crederci un po' di più?

http://newyorkcitymarathon.runnersworld.com/2012/11/sundays-marathon-canceled.html

Ecco Mary WITTENBERG (President & NYRR CEO) e Howard WOLFSON (NYC Deputy Mayor), un paio di statunitensi che non si mangiano troppo le parole! Anch'io avevo provato a esprimermi sabato mattina, commentando nel post 03/11 dell'amico Drugo. Poi le battute si sono sprecate nelle ore successive, venate per lo più di pregiudizio politico: lasciano il tempo che trovano. Last Because Most Long ecco a voi Siro: chi lo avesse apprezzato nel post 05/10 ritrova stile e solidi contenuti, pur nella fretta e nell'emozione ...

NICO bar MENEGHETTI: festa!

I presupposti c'erano tutti (vd. post 20/10), ma non pensavo a un festone galattico. È passata più di una settimana, ho fatto girare il fotoalbum di venerdì 26/10 (approvato!) al quale possono essere aggiunte altre immagini ...

Meb KEFLEZIGHI verso NYC Marathon

###   purtroppo NYC Marathon 2012 è stata annullata!

rimane valido quanto già pubblicato: non cambio nulla!

tutto sarà sommerso dal disagio e dalle polemiche ...   ###

Sono giorni che posticipo la pubblicazione ed eccomi arrivato quasi sotto la gara ... sembra un uomo sandwich, Meb, vero? Sponsor ovunque, quasi come sulla tuta di un pilota (cfr. foto NYCM 2011 nel post 17/01): risultato non banale in un'atletica ancora vincolata ad antichi accordi, ben sfruttati dagli sponsor dominanti. Questo è uno dei risultati maggiori del fratello MerHawi nelle vesti di manager ... He negotiated Meb’s “non-exclusive” sponsorship deal with Skechers, a unique arrangement which allows Meb to give exposure to multiple sponsors on his racing kit and warmup clothes, and also doesn’t include financial penalties for injuries or poor performance — a clause that has cost many athletes, including Meb in the past, a significant amount of income, or their endorsement deal altogether. (vd. intervista completa a MerHawi KEFLEZIGHI @Run.Comp).

trio di sponsor

Così Skechers, Powerbar, Sony, Generation UCAN, Oakley, Garmin e CEP (+ NYAC) trovano posto da qualche parte sulla figura di Meb e se lo contendono nelle presentazioni e negli Expo anche dove non gareggia. Riassumo in un fotoalbum @PicasaWeb alcune delle immagini degli ultimi dieci mesi scaricate dal suo profilo twitter @RunMeb: vedo tanta famiglia, semplicità, condivisione, gioia, stupore (in particolare negli scatti con il presidente OBAMA e con Michael JORDAN). Poi nascosti anche alcuni "trucchi", come quello di controllare le pulsazioni a riposo e valutare il recupero al loro scendere.

Non è la prima volta che parlo di Meb (ecco le ultime due)
# 01/09 la gioia della medaglia di legno
# 29/08 feedback pre olimpico (ricco di retrolink)
Nel frattempo è stato pubblicato (ormai da un mese) un bel video @NYRRvideo girato a fine settembre

http://www.youtube.com/watch?v=crawnOmwhHo

E lui ha aggiunto molto materiale nel suo blog @MarathonMeb "Celebrating 25 Years in the USA". E pensare che si era ben accomodato in Italia a metà anni ottanta ...

Scuola di Corsa a Tutti i Santi

Ecco quelli che sono arrivati infilandosi fra Cerimonie, Pioggia, Ponte festivo, Intercettazioni familiari, Diaspora ...
1 # 08:00 [A] partenza dalla piscina Comunale in via Ravenne
2 # 08:30 [Sal] esercitazioni Salita via Canale
3 # 09:00 [Sca] esercitazioni Scalinata Carmini
4 # 09:30 liberi tutti e per i curiosi [Pal] esercitazioni in Palestra
fra parentesi [] le indicazioni in rosso nella cartina allegata.

Programma perfettamente rispettato, nei tempi e nei contenuti
1 # lungo riscaldamento per la campagna fino a raggiungere la base delle colline
2 # andature e sprint in salita su varie distanze per valutare l'intervento del meccanismo anaerobico lattacido
3 # calibrazione delle spinte e delle frequenze su gradini singoli e doppi
4 # circuito in palestra (così ci ho messo dentro anche il mio allenamento)